女性朋友进入更年期之后，不管是从身体上还是心理上都会受到影响，让更年期女性的生活跟工作受到了影响。尤其是女性心理的状态，一般情况就会有心理疲劳的现象，有的患者甚至会患上更年期心理的疾病，这都是更年期综合症。

更年期女性需防范心理问题

1、尤其是晨起的时候，会感觉到浑身无力，四肢无力，并且非常的重，心情不好，也不肯与人交谈;

2、不管是学习还是工作，都感觉到没有兴趣，在工作中错误多，效率低;

3、在感情上非常的容易冲动，对周围的事情敏感，遇到不高兴的事情就会发脾气，影响我们的人际关系;

4、眼睛用多的时候就会出现疲劳，视力模糊，全身不适，眩晕头疼头晕恶心;

5、全身疲惫非常的困乏，睡眠质量非常的差;

6、在饮食方面上没有任何的食欲，并且喜欢挑食，口味变化非常的快;

7、悲伤、委屈苦闷、烦躁，这些心情一直影响到更年期的女性。

妇女更年期症状有哪些?

首先，妇女更年期症状主要表现为围绝经期的月经周期和量的改变。周期延长或缩短，月经稀少、增加或不规则出血等。此外，还有全身症状，如潮热、全身不适、烦躁、心悸、眩晕、外阴烧灼等。而且个人症状严重程度不一，时好时坏，常导致病人反复就诊。需要注意的是，更年期本身会有月经的改变，她可以掩盖一些病症，把不是都归咎于更年期表现，耽误妇科肿瘤的发现。绝经过渡期及绝经后是女性各种妇科恶性肿瘤的高发时段，如子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌等。

更年期的月经改变，它的周期虽然延长或缩短，但是仍然是有规律可循的;在月经量方面，如果是明显增多，或出现无规律的阴道反复出血，一定要及时到妇科检查，以明确是更年期功能性子宫出血还是器质性疾病。

另外，潮热及出汗也是比较典型的妇女更年期症状。这是血管舒缩功能不稳定引发的。典型表现为头颈胸部潮红、出汗。譬如一个人在和别人谈话过程中莫名其妙地、没有原因地出现脸红、出汗、每日发作次数不等，重者可日夜频繁发作，夜间也会出现上述现象，影响睡眠。

绝经期后妇女的三大改变：

1、泌尿生殖道萎缩：随着绝经年数增加而加重，如果无激素代替治疗，萎缩性改变将持续终身。由于阴道萎缩，抵抗力低下，以患老年性阴道炎、泌尿系感染，部分妇女出现张力性尿失禁，盆地肌肉张力下降，子宫脱垂等。

2、骨质疏松症：其后果是骨折，老年女性骨折发生率比男性高的多。常发生在绝经后5-10年，是影响绝经后妇女身体健康及生活质量的常见疾病之一。

3、冠心病：绝经前女性冠心病发病率低于男性，绝经后，妇女的发病率明显增加，可以认定雌激素对女性心血管有一定保护作用。绝经后冠心病还与高血压、肥胖、体力活动减少、糖尿病等有关。所以，冠心病也可以算作是妇女更年期症状出现后所导致的一个较严重的结果。