晒太阳过度导致皮肤晒伤后，通常可以使用一些药膏来帮助修复皮肤并缓解症状。以下是一些具体的建议：

1. 抗菌软膏：例如普通夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等，具有消炎杀菌的作用，并可以预防晒伤后皮肤感染。

2. 激素软膏：如果晒伤导致皮肤发炎，可以考虑使用氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等药物。这些药物可以消炎、抗过敏、止痒、减少渗出，但应避免长期使用。

3. 非甾体抗炎药膏：如果晒伤后出现疼痛，可以在医生的指导下使用扶他林乳膏、氟灭酸丁酯软膏等药物。这类药物有镇痛和抗炎作用。

在使用药物时，请务必在医生的指导下进行。对于轻度晒伤患者，可以使用生理盐水和牛奶进行湿敷。当红肿减退后，要注意避免皮肤干燥，适当使用保湿产品。在治疗期间应避免外出。如果必须外出，可以借助雨伞、长袖衬衫等物理手段进行防晒。