月经不调问题很长期，多表现为月经周期不正常，专家表示，除了病症等因素外，情绪变化也会干扰月经周期。因此日常要注意保持愉悦心情，积极做好预防月经不调工作。

警惕：情绪变化干扰月经周期

女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。以上的这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

其中，精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

总之，情绪变化干扰月经周期，引发月经不调问题，为了避免其带来的伤害，要保持平和的心理。

哪些因素还会影响月经周期，导致月经不调？

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。