冬季虽然寒冷干燥，容易上火，但喝养生汤成为人们保健的一种方式。正确搭配的汤可以有良好的养生效果，对于清火也有很好的功效。那么，冬天男性喝什么汤对身体有益呢？以下是小编为男士们精选的八款清热养生汤，一起来了解一下吧。

花胶杞子煲鸡脚——富含胶质，养颜美容

材料：花胶（鱼肚）5两，瘦肉8两，枸杞6钱，香菇8朵，鸡脚1斤，姜3片

做法：将香菇泡软，花胶：用水浸泡1天1夜，然后加入少许葱、姜和酒煮沸10分钟，捞起后用清水浸泡1-2小时，切成大块后即可煲汤。将瘦肉切成大块，与鸡脚一起川烫，锅中加入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，然后转小火煮3小时40分钟即可。

滋阴党参汤——清心益气的美人汤

材料：麦冬粒2钱，桑椹子4钱，党参4钱，甲杞子4钱，肇实6钱，龙眼肉4钱，鸡1只

做法：将龙眼肉泡软，去鸡头、屁股、皮和多余脂肪，切成两半川烫，锅中加入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，然后转小火煮3小时40分钟即可。

眉豆花生猪尾汤——消除浮肿的最佳秘方

材料：猪尾带尾龙骨1条（不仅仅是猪尾巴，而是带尾的龙骨），红枣15粒，眉豆3两，姜1片（带皮老姜），花生仁3两

做法：将红枣去核，将猪骨剁成几块川烫，锅中加入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，然后转小火煮3小时40分钟即可。

红枣花生鲫鱼排骨汤——坐月子必备的良伴

材料：排骨1斤，花生仁3两（可不去红皮），红枣20粒，鲫鱼1条（约10两），姜2片

做法：将红枣去核，将鲫鱼和姜两面煎熟，排骨川烫，锅中加入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，然后转小火煮3小时40分钟即可。

当归生姜羊肉汤——即使入冬也不怕寒冷

材料：羊肉1斤，红枣10粒，当归4钱，姜1两，党参4钱，陈皮1片，北耆5钱

做法：将红枣去核，羊肉切成大块，川烫（可加少许酒和姜），锅中加入8分满的水，放入陈皮，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，然后转小火煮3小时40分钟即可。

鲜人参核桃红枣汤——稳定生理期情绪

材料：鲜人参1条，瘦肉1斤，核桃5两，红枣10粒

做法：将瘦肉切成大块，川烫，红枣去核，锅中加入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，然后转小火煮2小时40分钟即可。

合掌瓜鸡汤——维生素A使肌肤光滑亮丽，降低胆固醇，防止浮肿

材料：合掌瓜（佛手）1斤，鸡1只，姜2片

做法：将合掌瓜去籽切成4大块，鸡去头、屁股、外皮和多余脂肪，切成两半川烫，锅中加入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，然后转小火煮3小时40分钟即可。

淮杞圆肉炖乌鸡——补充流失的营养

材料：桂圆肉6钱，淮山2两，枸杞1两，乌鸡半只，瘦肉4两

做法：将桂圆泡软，乌鸡去头去屁股去皮去多余脂肪，切