当大腿抬不起来一抬就疼时，可能是由于生理原因或病理原因所致。具体内容如下：

一、生理原因

这种情况可能是由于剧烈运动前未进行热身，以及运动后没有适时进行拉伸，导致乳酸在大腿肌肉中积聚，从而引发生理性现象。多休息，并进行适度的热敷，可以促进乳酸的代谢，有助于改善症状。

二、病理原因

1. 肌肉拉伤

这可能是由于腿部扭转幅度过大或动作突然造成的，导致腿部肌肉急剧收缩或过度拉伸，从而引发肌肉拉伤并导致疼痛症状。在出现这种情况时，紧急制动，并采取24小时内冷敷、24小时后热敷的方式，有助于促进症状改善。

2. 腰椎间盘突出症

这可能是由于长期腰部负荷过重或发生外伤，导致腰椎间盘的部分组织发生病理性改变，如纤维环破裂，使髓核组织突出或脱出，从而发生腰椎间盘突出症，进而压迫下肢神经根引起疼痛。在医生的指导下，可以使用塞来昔布片、美洛昔康胶囊、洛索洛芬钠胶囊等非甾体抗炎药，有助于促进症状改善。

另外，股骨头坏死也可能导致臀部和下肢等部位出现明显的疼痛。及时就医，并进行相关检查来排查病因，明确诊断，有利于采取对症治疗，从而改善病情。