彭华
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孕晚期伸懒腰小腿抽筋怎么办？
发布时间：2023-09-06
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怀孕8个月，前期一直状态很好。最近几天不知道怎么了。我小腿容易抽筋，频率大概一周两次。今天早上起来刚拉伸小腿又抽筋了。孕晚期拉伸小腿抽筋怎么办？
你好，孕晚期总是出现腿抽筋的情况，可能是体内缺钙的原因。孕妇容易缺钙，一般怀孕5个月后才开始补钙。如果你还没有戒掉，现在就开始服用吧。如果之前没有补钙，可以从现在开始吃一些补钙。并食用含维生素D的食物或药物，促进钙的吸收。
小腿抽筋可能是缺钙引起的。一些钙剂，如葡萄糖酸钙口服液，或乳酸钙颗粒，龙牧壮骨颗粒等。，可以适当补充。应在医生指导下服药，饮食中多吃含钙丰富的食物，如对虾、鱼、豆制品、牛奶、奶酪、虾皮、芝麻酱等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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