感冒引起的喉咙痛可以采取以下措施缓解症状：

1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助缓解喉咙疼痛。

2. 温水漱口：用温水漱口可以减轻喉咙疼痛，同时也有助于杀菌消炎。

3. 吃些清淡易消化的食物：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡汤等。

4. 喝姜汤：姜汤有很好的止咳和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛。

5. 服用止咳药：如果喉咙疼痛严重，可以考虑服用一些止咳药，如薄荷脑、甘草酸等。

6. 休息：保持充足的睡眠和休息有助于身体恢复。

7. 冷敷：用冰袋或者湿毛巾敷在喉咙上可以缓解疼痛和肿胀。

8. 去医院就诊：如果症状严重或者持续时间较长，建议及时去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

希望这些方法能够帮助您缓解喉咙疼痛。如果症状持续存在或者加重，请及时就医。