拉肚子是指腹泻，过量食用西梅可能导致腹泻，治疗可采用物理方法或药物。

西梅富含丰富的营养成分，包括维生素、矿物质、苹果酸和纤维素等，有助于促进消化和维持酸碱平衡。西梅中的天然果胶纤维和植物纤维能够刺激肠道蠕动，缩短食物在肠道内停留的时间，对于缓解便秘有一定效果。

如果一次摄入过多的西梅，会给肠胃增加负担，加快肠道蠕动，可能引发腹胀、腹泻等症状。轻微症状可通过局部热敷促进微循环，缓解腹泻。严重情况下，可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。

此外，某些人对西梅中的成分过敏，禁食后可能出现过敏反应，如皮疹、腹泻等症状。在医生的指导下，可使用蒙脱石散、氯雷他定片等药物治疗。