咽喉疼痛可以缓解不适，但需谨慎食用橘子，以免摄入过多。橘子属于易上火食物，过量摄入可能加重病情。

咽喉疼痛常与咽喉炎、细菌或病毒感染、熬夜、辛辣食物或缺水有关。治疗方面，细菌或病毒感染导致的咽喉疾病多选择抗生素和抗病毒药物，可辅以超声雾化吸入治疗。对于严重感染引起的高热，需相应使用退烧药。日常生活中，饮食宜清淡，多摄入新鲜水果和绿色蔬菜。

橘子富含营养，提供身体所需的维生素C和多种微量元素，有助于增强免疫功能，对舒缓咽喉不适也有帮助。然而，不建议患者过量食用橘子，因其中含有刺激成分，可能刺激病变部位，甚至加重症状，增加患者的不适感。大量摄入橘子可能刺激胃酸分泌过多，引起胃酸反流，加重咽喉炎痛。

咽喉疼痛患者应注意多休息、充分饮水，并以半流质、易消化的食物为主，如稀饭、面条、面皮和燕麦等。同时，宜摄入富含维生素的水果，如苹果、梨子、香蕉、草莓、枇杷、黄瓜和西红柿等。