贴伏贴是一项针对三伏天的传统疗法，这是一年中最炎热潮湿的时期，根据农历计算，通常在阳历的7月中下旬至8月上旬，分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段的持续时间不一定。这个疗法主要用于治疗一些在冬季容易恶化的疾病，在夏季提供特定的治疗以增强身体的抵抗力，特别是针对反复呼吸道感染等疾病。然而，进行三伏贴应该在中医医生的指导下进行，并选择适合的贴敷类型。

三伏贴包括初伏贴、中伏贴和末伏贴三个阶段，每个阶段都有不同的作用：

1. 初伏贴：贴敷时间在三伏天的前10天，在此阶段，药物渗入皮下并深入脏腑，以增强阳气，为中伏贴敷打下基础。

2. 中伏贴：贴敷时间在三伏天的第11至20或11至30天，主要目的是清除体内的寒气，从而减轻病理症状。

3. 末伏贴：贴敷时间在三伏天的第21至30或31至40天，主要作用是巩固症状的调理，祛除伏邪，提高身体对外界感染的抵抗力。

三伏贴的理念是“冬病夏治”，它旨在夏季提高人体机能。建议成年人贴敷2至4小时，儿童则为0.5至2小时。贴敷后要注意保暖，避免立即洗澡，以免寒气进入体内影响效果。有些人可能会在贴敷部位出现红肿和瘙痒等反应，应避免抓挠，必要时及时就医。