指甲扁平苔藓是一种常见的皮肤病，通常不会对健康造成威胁。但是，如果它变得严重或持续存在，可能会影响到您的日常生活和外观。

以下是一些可能有助于治疗指甲扁平苔藓的方法：

1.保持手部清洁干燥：使用温水和肥皂轻轻洗手，并避免过度摩擦和刺激。

2.避免使用过多的化妆品：化妆品中的某些成分可能会导致皮肤发炎或瘙痒，因此请尽量避免使用。

3.保持指甲干燥：保持指甲干燥，可以减少霉菌和细菌滋生的机会。

4.使用抗真菌药物：如果症状严重，医生可能会建议使用抗真菌药物来治疗。请务必按照医生的建议服用药物。

5.保持健康饮食：饮食健康、均衡，摄入足够的维生素和矿物质等营养物质有助于改善皮肤健康。

如果您对自己的症状感到担忧或需要更多帮助，请咨询专业医生或皮肤科医生。