李奇蕊
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宝宝缺锌吃什么好？
发布时间：2023-09-08
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两岁的宝宝经常感冒，看起来比同龄的宝宝瘦很多。不知道的人以为婴儿才十个月大。这是缺锌的表现吗？缺锌的时候宝宝吃什么好？宝宝缺锌是什么原因造成的？多久能治好？
多吃富含锌的食物，如动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉、新鲜水果等。各种豆类、坚果类含锌量较高，大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子等蔬菜含锌量较高。挑食的孩子会缺乏维生素。给宝宝做好饭，培养宝宝不偏食的好习惯，增强宝宝免疫力。建议带宝宝去医院检查是否缺锌。
根据你的描述，你家宝宝缺锌可能是因为平时饮食中含锌食物不足，或者宝宝消化吸收功能较弱。因为宝宝年龄小，抵抗力差，有发育迟缓的现象，鉴于这些，建议您先去专业医院给孩子检查一下，遵医嘱吃药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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