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张久亮
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知识库 叶酸和钙片可以一起吃吗？
叶酸和钙片可以一起吃吗？
发布时间：2023-09-13
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最近听朋友同事说怀孕前一定要补充叶酸和钙，可以最大程度的减少新生儿的心脑血管畸形，也可以让未来的宝宝更强壮。但是我想知道叶酸和钙片能不能一起吃？

你好，叶酸和钙片可以一起服用。钙片可以在怀孕三个月后根据自己的人体情况进行补充。如果出现腿抽筋，孕前服用叶酸，直到孕后三个月。叶酸在睡前服用。钙片一般在饭后半小时服用，因为这个时间是吸收的最佳时间。注意饮食的合理性，多休息，避免过度劳累。

叶酸和钙片可以一起吃，不会造成什么影响。怀孕期间和怀孕前三个月服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。如果孕期缺钙，可以适当补充钙片，可以让胎儿更好的生长，也可以有效的防止孕妇抽筋的现象。平时也要注意营养均衡，荤素搭配。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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