众所周知，当免疫系统削弱时，人们容易受到病毒感染，肠胃不适，甚至全身疲惫等各种疾病的困扰。严重的情况可能引发皮肤过敏，令人疼痛难忍。接下来，我们将一同探讨应对这一问题。

如何处理免疫力下降引发的皮肤过敏：

1. 强化免疫系统

要着重提升免疫力。在日常生活中，保持膳食均衡，充足休息，适时摄取必要的营养，以及适度锻炼身体。

2. 采用抗过敏治疗

对于皮肤过敏，可在医生的指导下采用局部外用和口服药物治疗。局部治疗包括使用药物如炉甘石洗剂和皮质激素乳膏，如地塞米松乳膏。口服药物可以采用抗组胺药物，如氯雷他定和西替利嗪等。

3. 寻找过敏原并加以避免

应该明确皮肤过敏的原因，尽量避免接触容易引发过敏反应的物质。

提升免疫力的方法：

1. 补充蛋白质

蛋白质不足可能导致体重减轻和生长发育迟缓，从而降低免疫力。可以通过摄入动物性食物如肉、蛋、奶以及植物性食物如豆类和谷类来获得足够的蛋白质。

2. 补充维生素

维生素A、B6、B12、C、E等的缺乏会降低机体的免疫力。可以通过新鲜蔬菜和水果摄取这些维生素。

3. 放松心情

过大的压力可能导致焦虑和紧张情绪，对免疫系统产生负面影响，从而削弱免疫力。保持良好的心情有助于维持身体各项功能的平衡，提高免疫力。

4. 确保足够的睡眠

充足的睡眠有助于身体恢复精力和体力，有助于组织修复和提高免疫力。长期睡眠不足可能削弱免疫功能，因此要避免不良的睡眠习惯。

5. 运动

根据个体情况规划适当的运动时间和强度，如慢跑、快走、打羽毛球、跳绳等，适度的运动可以促进血液循环，提高代谢速度，增强机体免疫力。