小儿睡觉时出汗，可以通过饮食和药物改善。下面是一些建议：

1. 食用富含钙质的食物

小儿睡觉容易出汗可能是因为身体缺钙。建议在日常生活中增加摄入富含钙质的食物，例如虾皮、牛奶等。

2. 增加高蛋白和高维生素的食物

小孩睡觉容易出汗可能是由于身体较虚弱。可以通过增加膳食中的高蛋白和高维生素食物来改善，例如鸡蛋、瘦肉以及新鲜的蔬菜水果等。

3. 咨询医生关于中成药的使用

小儿睡觉出汗可能是由于阴虚引起的。在医生的指导下，可以考虑使用一些中成药进行调理，例如六味地黄丸、虚汗停颗粒等。

需要注意的是，小孩睡觉出汗也可能是正常的生理现象，例如室内温度过高或盖被过厚等。建议在日常生活中加强对孩子的护理，适当调整饮食。如果症状不能改善，应及时就医并接受相应的治疗。