早泄是一种男性常见的性功能障碍，通常表现为在性交中射精过快或者无法持久。以下是一些克服早泄的方法：

1. 调整心态：有时候早泄是由于焦虑、紧张等情绪因素引起的，所以要学会放松自己，保持心态平稳。

2. 运动锻炼：适当的运动可以帮助增强身体素质和耐力，从而减轻焦虑和紧张情绪，提高性功能。

3. 正确的性行为技巧：采用正确的性交姿势、注意呼吸节奏等技巧可以延长性交时间。

4. 使用药物治疗：如果以上方法都无法缓解早泄症状，可以考虑使用一些药物来治疗。

总之，克服早泄需要综合考虑多种因素，并且需要耐心和坚持。如果你有任何疑问或者需要更详细的建议，请咨询专业医生或者心理医生。