如果你的屁股里面疼痛，可能是因为以下原因之一：

1. 过度使用：如果你的屁股经常被用来站立、坐着或走动，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。

2. 受伤：如果你的屁股受到了外力撞击或挤压，也可能会导致疼痛。

3. 炎症：如果你的屁股上有感染或发炎，也可能会导致疼痛。

4. 其他疾病：如果你的屁股疼痛持续时间较长或伴随其他症状（例如肿胀、红肿等），则需要咨询医生进行检查和治疗。

针对不同的情况，可以采取以下措施缓解疼痛：

1. 休息：尽量避免过度使用臀部肌肉，让它们得到充分的休息和恢复。

2. 热敷或冷敷：在臀部区域轻轻按摩或使用热水袋或冰袋，可以缓解肌肉酸痛和炎症。

3. 药物治疗：如果疼痛持续严重，建议去医院就诊并接受药物治疗。

总之，如果你的屁股里面疼痛持续时间较长或伴随其他症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。