CPR（心肺复苏术）是一种紧急救生技术，旨在恢复心脏和呼吸功能，以挽救突发心脏骤停患者的生命。掌握CPR操作是至关重要的，它可以在关键时刻拯救身边因突发情况导致心脏骤停的人。下面将介绍CPR的步骤。

CPR步骤：

1. 平躺并清理口腔异物：

将患者放置在硬板床或平地上，确保头颈躯干处于一条直线上，清除口腔中的异物，如假牙、食物或痰液。将患者的双手放在身体两侧，松开衣物和裤带。

2. 进行胸外心脏按压：

进行胸外心脏按压，按压位置为剑突上方的两个横指或两乳头连线的中点。操作方法如下：将双手叠放，手指交叉并稍微抬起，不要离开胸壁。双臂伸直，双肩位于患者胸骨上方的正中央位置。按压时，双肘伸直，垂直向下用力，按压频率应超过每分钟100次，按压深度约为5厘米。

3. 进行人工呼吸：

用纱布盖住患者的口鼻，用额部的拇指和食指夹紧鼻孔两侧，另一只手托起下颏，张开患者的嘴唇。吸入一口气后，将双唇密封贴合患者的口周，均匀地吹气，吹气时间为1秒钟。观察胸廓的起伏情况，然后松开鼻翼，再进行第二次吹气。

4. 观察患者的状态：

完成胸外心脏按压和人工呼吸后，及时观察患者的状态。要检查颈动脉是否有搏动，瞳孔是否从扩大变小，面色是否逐渐恢复红润。

以上是对CPR步骤的介绍。CPR的第一步是将患者平躺并清除口腔异物，确保头颈躯干保持平直或处于同一轴线上；第二步是进行胸外心脏按压，按压位置为剑突上方的两个横指或两乳头连线的中点；第三步是进行人工呼吸；第四步是观察患者的状态，包括颈动脉、瞳孔和面色的变化。