商建伟
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六款养生汤暖胃御寒
发布时间:2023-11-21
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冬季进补的最佳时机到了,最滋补的选择就是喝汤。那么在冬季,什么汤最适合呢?为了暖胃、御寒,推荐以下六款适合冬季的养生汤。
一、枣杞乳鸽汤
鸽肉不仅富含营养,还具有保健功效,有助于防治多种疾病。加入大枣和枸杞子煲汤,滋补效果更佳。
二、栗子煲鸡汤
板栗富含维生素,是良好的补益食品。搭配鸡肉、生姜,具有益气补血、壮腰膝、强筋骨的效果。
三、茶树菇煲老鸭汤
茶树菇有益气开胃的作用,被认为是延年益寿的食材。搭配鸭肉,有助于滋补养生,尤其适合秋季进补。
四、白萝卜排骨汤
冬季进补时,白萝卜是清热化痰的理想选择。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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