如果您的胸部外侧有疼痛，可能是由于以下原因引起的：

1. 乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，会导致乳房内部组织发生变化，包括肿胀、疼痛和不适感。

2. 乳腺纤维瘤：这是一种良性肿瘤，通常在乳房上方出现圆形或椭圆形的突起，可能会导致疼痛和不适感。

3. 乳腺囊肿：这是一种良性肿瘤，通常在乳房上方出现囊状物，可能会导致疼痛和不适感。

4. 乳腺炎：这是一种乳腺疾病，通常会导致局部红肿、疼痛和渗液等症状。

如果您的胸部外侧疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行检查以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。同时，保持良好的饮食习惯、避免过度劳累、注意保暖等也有助于缓解疼痛。