当患者经历熬夜或肠胃不适时，他们可能会出现身体不适的症状，这些症状会给他们带来很多痛苦。那么头晕、干呕和恶心想吐是怎么回事呢？

头晕、干呕和恶心想吐可能是由于消化系统疾病引起的，例如慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良或胃肠功能障碍等。在这种情况下，口服胃复安可以减轻恶心的症状。对于慢性胃炎和胃溃疡，可以口服抗酸药和胃黏膜保护药物，如奥美拉唑和硫糖铝。如果通过胃镜检查发现有幽门螺杆菌感染，就需要进行幽门螺杆菌的治疗。可以采用三联疗法，即同时使用两种抗生素和一种质子泵抑制剂治疗，治疗四周后进行复查。

在饮食方面，患者应该选择清淡、易消化且富含维生素的食物。避免食用刺激性、辛辣和油腻的食物，尤其是油腻的食物会加重恶心的症状。可以选择小米粥、面条、谷类汤、鸡蛋汤等食物。蔬菜方面，可以选择绿叶蔬菜，如菠菜、卷心菜和萝卜等。水果方面，可以选择苹果汁、梨汁、山楂片等，这些食物可以缓解恶心的症状。

患者平时要注意休息，不要熬夜，并多摄入新鲜水果。同时，要保持适量的身体锻炼。希望这篇回答能对您有所帮助。