如果您因为痔疮手术而不敢上厕所，可能是因为疼痛或出血等问题。建议您先冷静下来，不要过度担心，以下是一些缓解症状的方法：

1. 多喝水：多喝水有助于保持大便通畅，减轻便秘。

2. 吃易消化的食物：避免辛辣、油腻、难以消化的食物，可以选择清淡易消化的食物。

3. 坚持按摩：每天按摩患处可以促进血液循环，缓解疼痛。

4. 使用药物：可以使用一些药物来缓解疼痛和止血，如布洛芬、扑热息痛等。

5. 保持休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着，保持良好的睡眠质量。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并听从医生的建议。同时，在恢复期间需要注意饮食卫生和个人卫生，避免感染和细菌感染等问题。