近视是一种常见的眼科问题，通常需要长期佩戴隐形眼镜或手动加强护理才能得到改善。以下是一些可能有用的近视恢复方法：

1. 避免长时间盯着电脑、手机等屏幕：经常看远处或移动物体会使眼睛变得疲劳，导致近视加重。

2. 合理用眼：在上课、工作和学习时，要保持正确的姿势和距离，避免长时间低头看书或注视屏幕。

3. 饮食调整：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于减少近视发展。

4. 适当运动：适量运动可以促进血液循环和眼部血管扩张，有助于改善近视症状。

5. 定期检查：定期检查眼睛健康状况，如用眼距离、角膜厚度等指标，及时调整治疗方案。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案也会因人而异。建议您在咨询专业医生后再决定采取何种方法进行治疗。