突然小腿抽筋？

突然小腿抽筋可能是因为缺钙或者受凉。是正常表现，不需要特殊处理。这种情况下，自己要多注意休息，平时不要做太剧烈的活动，注意多吃钙片，做个补充，饮食上注意多吃含钙的食物。

你好，突然小腿抽筋可能是因为受凉、缺钙、过度疲劳、睡姿不好等原因。我建议你去医院检查一下。你要注意休息，不要太累，多注意腿部保暖，不要走或运动太久，穿舒适的鞋子，少穿高跟鞋，适当吃点钙片。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。

你好，如果经常突然小腿抽筋，可能是缺钙引起的，多见于中老年人或孕妇。目前你需要做一个微量元素检查。如果缺钙，要补充液体钙和维生素d，同时要注意适当运动。不能长时间负重站立或行走。多吃富含钙的食物，对老年人补钙很有帮助。