传统中医的针灸减肥方法虽未见于古籍医着，但近年来在临床实践中，针灸抑制食欲以达到减重效果已经基本得到认可。尤其对于那些不适合通过手术或药物急速减重的人来说，传统中医的针灸减重方式是一种不错的选择。

然而，需要注意的是，若针灸操作不当可能会对内脏造成损伤。当前有许多生活美容院提供针灸减肥项目，它们往往通过“快速减肥”、“一针见效”等广告词来吸引顾客，但这样的做法实际上是完全不合法的。由于不当的针刺可能导致心脏、肺部、肝脏等内脏受损。

另外，银针插入穴位后可能会损伤毛细血管。如果针灸针没有经过充分的高温高压消毒，在重复使用时患者之间很容易传播血液类和乙肝等疾病。

针灸减肥过程中，若在一些场所没有严格遵守“一人一针一穴”的基本原则，或者没有必要的消毒设备，那么使用非一次性的针灸针将会带来传染病的风险。简单地用消毒液浸泡是不能解决问题的。

针灸减肥过程中，如果操作不当，可能会导致晕针和昏迷等情况。针灸师需要有处理异常现象（如晕针、滞针、弯针、折针等）的能力。缺乏系统学习解剖学和针灸学的匆忙上阵的“针灸师”，对上述情况可能没有足够了解，这样的技术水平不仅让人产生怀疑，更让人感到担忧。

针灸减肥适用于20至50岁的中青年单纯性肥胖者。然而，需要强调的是，针灸减肥并非万能，因此在选择针灸减肥时，务必前往专业的中医针灸减肥机构，这样才能得到保障，避免针灸减肥可能带来的副作用。