摩擦性苔藓样疹是一种常见的皮肤病，通常会在受到刺激或摩擦的皮肤上出现红色、肿胀、瘙痒等症状。如果您或您的家人患有这种疾病，建议您尽快咨询医生并进行治疗。

以下是一些可能有用的建议：

1.保持皮肤清洁干燥：使用温和的肥皂和水清洗受影响的区域，并确保不使用过多的化妆品或其他物品。

2.避免刺激：避免使用含有酒精、香料或其他化学物质的产品，以及不要穿紧身衣物或皮革制品等会导致摩擦的服装。

3.涂抹药膏：医生可能会开具一些药膏来缓解症状，如抗组胺药、类固醇药膏等。

4.注意饮食：多喝水，保持充足的睡眠和饮食均衡，有助于提高免疫力和恢复健康。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵循医生的指示。