现在许多人需要长时间与计算机打交道，而计算机光的刺激可能会导致眼病，如近视或散光，伴随着眼睛干燥、瘙痒和视力下降等不适症状。尽管很多人对近视有所了解，但对散光却不太清楚。那么，什么是散光呢？

散光是指当平行光通过眼睛的屈光系统后无法聚焦在视网膜上的现象。这会导致视力低下，容易出现视觉疲劳等不适症状。散光分为规则散光和不规则散光。如果是规则散光，可以通过戴眼镜进行矫正，从而提高视力。但如果是不规则散光，则无法通过眼镜矫正。散光实际上是一种屈光不正，主要指的是当平行光进入眼睛的折射系统时，无法形成清晰的物体图像。

对于散光，我们应该注意避免过度使用眼睛和不良的眼睛姿势，不要长时间连续使用眼睛。通常情况下，需要适时休息和保护眼睛。此外，多参加户外活动可以减少散光的进一步恶化。同时，建议去眼科验光诊所，确定眼睛的裸眼视力是否符合相应的年龄标准。如果不符合标准，就需要进行进一步的散瞳验光。通过散瞳，可以使睫状肌完全放松，测量出真实的屈光度，并进行准确的屈光矫正治疗。

对于度数较高的散光，可能需要进行角膜地形图检查，并采取适当的硬性角膜接触镜治疗，以抑制散光的进一步恶化。希望这些信息能够对您有所帮助。