李奇蕊
3705
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
樱桃糖尿病人可以吃吗 糖尿病人吃樱桃的好处
发布时间:2023-11-27
浏览:21
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
糖尿病患者可享受樱桃的益处
1. 樱桃中富含维生素,有助于控制血糖水平。樱桃还含有花色素苷,可增加胰岛素分泌,有效减少糖尿病患者的血糖含量。
2. 樱桃富含维生素E,可预防肾脏疾病,并降低心血管疾病的风险。
3. 樱桃的糖含量较低,其升血糖指数为22,可降低血压、血糖,有益于肠胃健康。
4. 樱桃中的花青素有助于减少心脏疾病的发病风险,但应适度食用以避免血糖波动。
对于糖尿病患者不宜食用的食物包括:
1. 高糖食物,如糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包和糖制糕点等,因其高糖含量容易导致高血糖。
2. 富含胆固醇的食物和动物脂肪,如动物脑、肝、心脏、肺、腰肉、蛋黄、肥肉、黄油、猪肉、牛肉和羊肉等,这些食物可能导致血脂升高和动脉硬化。
3. 酒精,酒精会引起血糖波动,特别是在空腹时大量饮酒可能导致严重的低血糖。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐