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刘国旗
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知识库 孕妇不能吃的水果
孕妇不能吃的水果
发布时间:2023-09-20
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孕期的女性需要特别注意身体健康,因为她们的身体相对较为脆弱。在这个阶段,她们需要特别呵护自己的身体,并小心保护肚子里的宝宝。饮食方面也有许多需要注意的地方,尤其是一些孕妇不能吃的水果,接下来我们将为大家介绍一些。

孕妇应避免的水果有以下几种:

1. 桂圆

桂圆作为一种中药具有许多功效,如补血安神、滋润内脏等。然而,由于桂圆的性质温热,对于存在痰疾或患有热病的人来说,不宜食用。对于怀孕的妇女来说,过量食用桂圆可能导致阴血偏虚、气火旺盛以及口苦咽燥等不适症状。

2. 西瓜

孕妇不应过量食用西瓜,因为它是一种性凉的水果,可能刺激孕妇的肠胃,导致消化不良或腹泻,对胎儿也可能产生不良影响。适量食用是可行的。

3. 香蕉

香蕉性凉,适量食用可提供饱腹感并补充营养物质。然而,过量食用对孕妇的身体不利。孕妇本身在怀孕期间身体处于阴性状态,因此摄入性凉的水果可能刺激孕妇的肠胃,所以适量食用香蕉很重要。

4. 杏子

杏子性偏热,过量食用会导致孕妇上火。尽管日常食用杏子没有问题,但杏子中含有微量的氢氰酸,这是一种有毒物质,因此最好孕妇不要食用含有微量毒性的杏子。

5. 山楂

孕妇在怀孕反应时常喜欢食用酸酸甜甜的食物,这是很正常的。然而,山楂具有促进子宫收缩的作用,过量使用可能刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此,在食用山楂时一定要谨慎。

6. 榴莲

榴莲富含高热量和糖分,如果孕妇经常食用榴莲,会导致血糖升高,进而增加宝宝体重过大的风险,甚至增加巨大胎儿的出生可能性,从而对孕妈妈和宝宝的健康造成损害。

以上就是关于“孕妇不能吃的水果”的内容。怀孕后的女性一定要好好呵护自己和宝宝的健康,在饮食上需要格外努力。


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