提高男性肾功能可以通过增加摄入高蛋白质食物来实现，例如鸡蛋、鸡肉和牛奶等，这些食物有明显的壮阳和滋补肾脏的效果。此外，多摄取橙子和苹果以增加维生素摄入，有助于提高免疫力。适量食用山药、枸杞、羊肉等食物，以及干贝、鲈鱼和肉苁蓉等食物也有益于肾功能。另外，黑加仑、栗子和海参也被认为具有滋补肾脏的效果。需要避免辛辣刺激食物和生冷食物，同时戒烟戒酒。

以下是一些有益于肾功能的食物：

1. 牡蛎：常见的海产品，对男性性功能和精子质量有提升作用，可以与韭菜、牛肉或羊肉一起烹饪。

2. 动物生殖器：各类动物的生殖器如腰子、羊鞭和牛鞭都被认为有益于滋补肾脏。

3. 驴肉：性味凉爽，具有养气补血的效果，对于肾虚有帮助。

4. 山药：富含蛋白质，口感鲜美，明显具备壮阳滋补肾脏的效果。

5. 鹿茸：常见的中药材，有明显的滋补肾脏和调理身体的功效。

6. 泥鳅：含有特殊蛋白质，有助于促进精子的活动，多食泥鳅有助于滋补肾脏和壮阳。

另外，除了食物，补肾的方法还包括：

1. 穴位刺激：按压脚底的涌泉穴，这是肾经的起始穴位，每天搓摩5-10分钟，有助于补肾。

2. 艾灸保健：每周进行一次隔姜灸在肾俞穴，这个穴位位于腰部，有益于滋补肾脏。

3. 运动：进行体育锻炼可以提高心肺功能，促进血液循环，增强肾脏健康。

4. 控制性生活频率：避免过度纵欲，过高的性生活频率会导致肾精流失。