脸色暗黄是很多人常遇到的问题，当脸色发黄时，整个人都会感到疲倦无精。引起这种现象的原因有很多，例如缺乏休息、营养不足、电脑辐射以及病理问题等，这些都可能导致脸色发黄。接下来，我们将详细讨论脸色发黄的原因。

脸色发黄的原因主要包括：

1. 长期熬夜：经常熬夜是导致脸色变黄的常见原因。长期熬夜会导致肌肤无法得到足够的休息和恢复时间，毒素会不断积聚在体内，导致皮肤状况恶化，从而出现脸色发黄的情况。建议确保充足的睡眠，逐渐改善脸色发黄的问题。

2. 气血不足：当身体气血不足时，血液循环就会出现问题，使皮肤看起来黯淡无光。此外，气血不足与脾胃虚弱也有一定关系。当脾胃功能出现问题时，身体容易出现各种疾病，因此，调理脾胃也有助于改善脸色发黄的现象。

3. 肝脏疾病：肝脏是身体分解毒素的重要器官。一旦肝脏出现问题，毒素就会积聚在体内无法排出，导致毒素过多，进而通过血液到达皮肤，使皮肤发黄。此外，肝脏的一些疾病，如胆结石、急性胆囊炎和肝硬化等，也会导致脸色发黄，这主要是肝脏通过皮肤的颜色发出警示信号。

4. 胆红素增高：胆红素增高也是导致脸色发黄的原因之一。其中包括梗阻性黄疸，由某些癌症引起的胆道阻塞，以及肝细胞性黄疸，如急性肝炎和慢性肝炎，会导致肝细胞受损，引起黄疸，从而使皮肤发黄。

5. 饮食原因：某些食物也可能导致脸色发黄，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜和芒果等蔬果。如果过量摄入这些食物，会引起胡萝卜素血症，导致脸色变黄。通常会在手掌和足底先显示出明显的黄色，其次是面部和耳后，严重时可遍布全身皮肤。

除了以上原因，脸色发黄还与遗传因素和长期便秘有一定关系。建议日常多食用促进肠胃消化的食物，注意保养并保持良好的心态。希望以上内容对您有所帮助。