保护牙龈免受萎缩的方法

牙龈萎缩是一种常见现象，主要由于牙龈退缩后的牙本质过敏症和食物嵌塞引起的牙齿间隙扩大。牙龈萎缩在特殊部位还会对美观造成严重影响。事实上，随着年龄增长，牙龈萎缩一般会以不同程度出现。那么如何预防牙龈萎缩呢？

为了保护牙龈免受萎缩，首先建议患者掌握科学正确的刷牙方法，避免用力刷牙，并选择软毛牙刷。过于激烈的刷牙会刺激牙龈并导致其收缩。同时，应及时治疗口腔局部的创伤因素，例如残根残冠、冠缘锋利、修复不良等问题应该得到及时处理。此外，建议养成定期到口腔医院牙周科进行检查的习惯，以确保口腔中的牙周组织保持健康。即使存在问题，也可以及时进行调整和治疗，避免严重的牙龈萎缩问题。

事实上，牙龈萎缩实际上是牙周炎的一种症状。牙周炎的主要症状包括牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动和移位等。牙龈是牙齿周围的鲜红色组织，是整个牙龈区域最明显的部分。牙龈退缩的本质是牙槽骨和牙龈的吸收程度逐渐减少。可以将其比喻为床的情况，起初床很高，但随着时间的推移，床腿被锯得越来越短，被子也越来越短。

建议患者保持口腔卫生，晚上刷完牙后不要再进食任何东西。希望这篇回答能够对您有所帮助。