王新霞
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哺乳期不能减肥吗?
发布时间：2023-09-01
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生完宝宝已经一个多月了。宝宝是母乳喂养的，但是我想减肥。我婆婆不让。医生，哺乳期不能减肥吗？
你好，当然可以在哺乳期减肥。如果不控制饮食，运动量太少，只会越来越胖。平时一定要注意多做运动。因为你在孕期为了胎儿的安全而缺乏运动，吃了太多的食物，所以现在一定要多做运动，尽量不要摄入太多的热量。只有这样才能有效减肥。祝你减肥早日成功。
你好，当然可以在哺乳期间减肥。因为女性朋友孕期摄入的热量太多，再加上缺乏运动，特别容易造成肥胖。建议在饮食方面一定要守口如瓶，即使遇到自己喜欢的食物也不要暴饮暴食。减肥最重要的是一个坚持控制的过程。如果控制不好，只会越来越胖。减肥肯定不会成功。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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