在我国广阔而深奥的楹联艺术中，有许多优美的对联谈论养生之道，这些联语涵盖知识、科学、实用和趣味，是人们延年益寿的良方。

明代民族英雄郑成功为自己题写了一副励志对联：“修心养性，少欲知足；求学自乐，无乐如读书。”这联语阐述了养生之道：培养良好的品性，满足内心的简朴欲望，通过学习获得乐趣，尤其是读书，它不仅带来广泛的知识，增加智慧与才干，还是大脑有益的锻炼。常言道：“镜子越擦越亮，脑子越用越灵”，所以读书可以推迟大脑衰老，保持思维活跃，对身心健康大有裨益。

清代乾隆年间进士顾光旭撰写的养生对联是：“万事莫如行善乐，百花争艳读书香。”这对联表达了养生的法宝：“行善乐”和“读书香”。其中，“行善乐”是指善待他人，这是中华文化中根深蒂固的道德传统，体现了关心公益和友好相处的品质。这样做可以缓解紧张情绪，保持良好心态，有益于健康长寿。至于“读书香”，读书能使人忘却悲伤、忧愁和烦恼，变得乐观、开朗、豁达，还有助于抵抗疾病，减少疾病的侵害，从中获得延年益寿的益处。

清代洋务派首领两广总督张之洞撰写的养生对联是：“无过求则安心法，饮食适当真祛病。”这对联强调养生应该“无过求”和“饮食适当”。所谓“无过求”，并非不去追求，而是“知足不求”，当人能“知足不求”时，就不会因过度需求而自伤，懂得适可而止，不会因贪婪而损伤身心。“饮食适当”是指饮食要有节制，不要过饱。节制饮食能有效防止细胞膜衰老，促进体内环境平衡和稳定，有助于增强免疫力，延缓衰老。这与《尊生格言》中“节食已去病，寡欲已延年”的养生经验有相似之处。

扬州八怪之一的清代画家、文学家郑板桥撰写的养生对联是：“常食青菜萝卜糙米饭，常饮瓦壶井水菊花茶。”这对联生动概括了郑板桥的养生经验：经常食用粗粮，常饮天然水，饮食清淡有益健康。

当代著名作家冰心老人在95岁高龄时曾撰写联语：“知足常乐，无求自高。”这对联寓意深刻，蕴含哲理，“知足”和“无求”不仅是冰心老人良好心态的写照，也是她养生经验的总结。

当代书画家费新我自创了一副养生对联：“勤劳艰忍，积极乐观，为身心自强要道；享受大自然的景色和声音，阳光和清新的空气，是天赐的补品。”这对联强调了大自然提供的滋补良方，告诉世人要沉浸于大自然的清新和阳光中，这是最好的养生方法。这对联可谓是一副精妙的养生佳作，值得品味和借鉴。