当我们在日常生活中感到不舒服时，常常会担心自己的身体是否出现了问题。因此，一旦出现一些症状，我们需要及时采取一些治疗措施来解决。恶心是我们生活中常见的问题之一，它可能有很多原因。那么，为什么会时常感到有点恶心呢？

有时候我们总会感到有点恶心，这可能是由于胃炎、肝胆胰疾病、食物和药物中毒等引起的。患有急性或慢性胃炎、急性或慢性胃溃疡以及急性或慢性胃十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致恶心的感觉。而肝胆胰疾病，比如肝炎、肝硬化、肠梗阻、胆囊炎、胆结石、胰腺炎和腹膜炎，也有可能引发恶心。此外，食物和药物中毒，如各种食物中毒或过量口服药物，过度饮酒也会容易引起恶心的症状。

当恶心发作时，可以尽量避免剧烈运动，躺在床上稍作休息，这可以减轻恶心的感觉。此外，喝一些清淡、温热、易于消化和能中和胃酸的液体，有助于减轻胃部负担，减少恶心的发生。学会转移注意力或者喝一些蜂蜜，蜂蜜有助于促进消化和舒缓恶心的感觉。还可以躺在床上按摩腹部，顺时针方向进行按摩。此外，要注意保暖腹部。

建议患者饮食要清淡，避免给胃造成过重的负担，从而减少恶心的发生。希望这些建议对您有所帮助。