女性雌激素过高的处理方法

1. 平衡饮食：摄入适量的黄豆和豆制品，可调节体内雌激素水平，预防与雌激素有关的癌症。同时，富含硒和锌的食物也有助于平衡雌激素水平，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。

2. 避免刺激性食物：忌用安慰性强的食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免影响雌激素分泌。

3. 控制食盐摄入：限制食盐摄入量，每日食盐量在6克以下，有助于预防高血压和动脉硬化。

4. 选择良好的脂肪：限制动物脂肪摄入，特别是含有饱和脂肪酸和胆固醇较高的食物，如猪油、奶油、牛油、蛋黄等。选择植物油，如玉米油、豆油、花生油等，有利于维持内分泌平衡。

5. 避免激素类食物：尽量少吃含有激素的食物，如鸡肉，肯德基等，避免影响体内激素分泌平衡。不宜随意使用激素，因为这可能对身体产生负面影响。

6. 医生指导下使用激素药物：如果确实出现女性体内雌激素过高的问题，可在医生指导下适量服用性激素，如达英35（炔雌醇环丙孕酮片）等，进行激素调理。也可考虑使用逍遥丸、鹿角片等治疗方法。

7. 养成健康生活习惯：保证充足的营养和睡眠，避免过度劳累和激动，保持心情愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

8. 定期检测内分泌水平：月经来潮后3天到医院进行内分泌检测，及时发现激素异常情况并进行相应治疗。

9. 适度运动：进行适当的运动可以舒缓压力，有助于维持激素平衡。

10. 健康饮食：饮食要注意营养丰富，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，尽量少吃腌制、辛辣、高脂等食品。

女性雌激素过高可能带来多种危害，如大脑处于紧张状态、乳腺恶性肿瘤的发生、不孕症、月经不调、排卵障碍、肥胖等，严重情况还可能导致子宫癌等疾病。因此，及早发现并采取正确的处理方法非常重要。以上方法供您参考。