脂肪肝属于一种病理现象，临床由于脂肪肝转化为肝硬化的不在少数，脂肪肝严重时会影响肝功能，给患者生活质量带来不利影响。当你发现有脂肪肝时，应及早到医院认真检查，找出病因，对因治疗，绝大多数脂肪肝是可以恢复正常的。因此早期预防、发现、治疗是脂肪肝治疗的重要思想。                 

脂肪肝患者的生活方式干预：

1.去除病因

大量饮酒者应戒酒；

肥胖者应控制饮食；

营养不良性脂肪肝患者应适当增加蛋白质和维生素的摄入。

2.饮食控制

脂肪肝患者建议高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

3.适当运动

要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗促进体内脂肪消耗，行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。