肚子里有空气胀痛可能是由于食物中毒、胃肠道疾病、消化不良等原因引起的。以下是一些处理方法：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、酸甜等，多吃易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 饮水补充：保持足够的水分摄入，可以喝一些温开水或者白开水。

3. 按摩肚子：轻轻按摩肚子可以促进肠胃蠕动，缓解胀痛。

4. 药物治疗：如果胀痛较为严重，可以考虑使用一些消化药物来缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

5. 就医治疗：如果胀痛持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。