如果你发现包皮上长了痘痘，建议你尽快去看医生进行检查。因为这可能是一种严重的皮肤问题，需要专业的治疗。

以下是一些可能导致包皮上长痘痘的原因：

1. 细菌感染：细菌感染是最常见的导致包皮上长痘痘的原因之一。这种情况下，你可能会出现疼痛、瘙痒和红肿等症状。

2. 过度清洁：过度清洁可能会导致皮肤干燥、发炎和破裂，从而引起包皮上长痘痘。

3. 压力和焦虑：压力和焦虑可能会影响你的身体免疫系统，从而导致皮肤问题。

4. 饮食不当：饮食不当也可能会导致皮肤问题，例如缺乏维生素A、E和锌等营养物质。

5. 药物副作用：某些药物（如抗生素）可能会引起皮肤问题，例如红肿、疼痛和发炎等症状。

因此，如果你发现包皮上长了痘痘，最好及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。