人体蠕形螨是一种寄生在皮肤表层的微小寄生虫，常常会引起瘙痒、皮肤炎症等不适症状。以下是预防人体蠕形螨病的几个方法：

1. 保持皮肤清洁：每天洗澡或更换干净的衣物，保持皮肤清洁。

2. 避免接触污染物：避免与动物、宠物、人群密集的地方接触，以及避免长时间接触化学品等刺激性物质。

3. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手抓搔患处，穿透气性好的衣服。

4. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

5. 定期检查：定期去医院进行检查，确认是否存在感染或其他疾病。

总之，预防人体蠕形螨病需要从日常生活中做起，注意个人卫生和健康饮食，同时及时就医。如果出现任何不适症状，应尽快就医治疗。