似乎减肥更多的是女性的话题，女性更加关注自身的体型和健康。然而，在日常生活中，肥胖的男性也不在少数。然而，现在许多男性的看法已经改变，他们逐渐意识到肥胖对身体的危害。出于健康和家庭责任的考虑，很多男性加入了减肥的行列。那么，男士应选择哪种减肥药效果最好呢？

对于男士减肥药来说，奥利司他是一种具有一定理想效果的选择。奥利司他是一种胰脂肪酶抑制剂，也是一种非常安全的减肥药。它能够抑制肠道中的胰脂肪酶，阻止食物中的脂肪被分解，从而通过大便排出体外，具有帮助排出热量和减轻体重的作用。然而，由于奥利司他抑制了脂肪的吸收，可能会导致一些副作用，例如油性大便、腹痛、恶心和呕吐。

然而，在男士减肥期间，不应将奥利司他作为常规减肥药物使用。建议平时饮食要清淡为主，多摄入富含纤维和维生素的蔬菜，如青菜、白菜、芹菜和胡萝卜，这样既不会增加体重，还能减少脂肪的积累。此外，可以选择含糖量较低的水果，如香蕉、柚子和柠檬。要注意避免食用猪肉，而适量食用牛肉，因为牛肉不容易引起体重增加。同时，加强日常锻炼，每天坚持跑步，避免过度进食。晚上最好不吃夜宵。

以上是关于男士减肥药中哪种最有效的回答，希望对您有所帮助。