肝硬化是一种慢性疾病，需要长期的治疗和护理。以下是一些保养肝硬化的建议：

1. 饮食调节：避免高脂肪、高胆固醇、高盐和酒精等食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪蛋白质。

2. 控制体重：保持健康的体重对于肝硬化患者非常重要，因为肥胖会增加肝脏负担。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肝脏造成损害，应该尽量避免或减少。

4. 定期检查：定期进行肝功能检查，以便及早发现并处理潜在的问题。

5. 合理运动：适当的运动可以帮助降低血压和胆固醇水平，并有助于维持身体健康。

6. 心理支持：肝硬化患者可能会感到孤独和无助，因此需要寻求心理支持。

总之，保养肝硬化需要综合考虑多个方面，包括饮食、运动、心理等方面。如果您有任何疑问或需要更多建议，请咨询专业医生。