刺五加是一种中药材，具有治疗疾病的功效，在中医养生和治疗中发挥着重要的作用和贡献。它具有补中益精、坚筋骨和强志意的作用。下面将详细介绍刺五加的功效和作用。

刺五加的功效和作用如下：

1、增强免疫力：

刺五加可以刺激细胞，增强免疫力。它含有丰富的维生素A、B1、B2和C，以及多种矿物质和葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等成分。这些营养物质对提高人体免疫力有益，并且对调理体质也有好处。因此，刺五加被广泛应用于多种免疫相关疾病的治疗中。

2、缓解压力、促进代谢：

刺五加中的刺五加甙对肾上腺有良好的作用，可以缓解由工作过度引起的生理压力。它还可以提高和增强人体抵御疾病的能力，有助于增强免疫力，并促进代谢过程。

3、活血、生血：

刺五加具有扩张血管的作用，改善大脑血液供应，对血压具有双向调节作用。同时，刺五加还能抗疲劳、抗辐射，补虚弱，增强骨髓造血功能，具有活血和生血的作用。

4、安神作用：

当人体吸收的氧气不足时，容易出现头脑昏沉、打哈欠、疲倦的感觉。刺五加是一种含氧物质，服用刺五加可以调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使其平衡，有助于提高智力和安神。

5、补气作用：

刺五加还可以增加人体的氧气吸收量，其抗氧化能力是维生素E的5倍，因此具有补气的作用。此外，刺五加还可以提升最大耗氧量，增强运动的持久力。

以上是有关刺五加的功效和作用的详细介绍，希望对大家有所帮助。刺五加是一种有益于保健养生的中药材，具有增强体质的功效，是一种非常好的保健中药材。