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做什么运动能缓解手脚麻木
发布时间：2023-09-11
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患有颈椎病，经常头晕、头痛、手脚麻木。医生建议适量运动。有什么运动可以缓解我手脚麻木？
目前很可能是颈椎病引起的头晕、头痛、手脚麻木，可以适当锻炼。平时建议快走，骑车跑步，都能有效果。对于颈椎病，一般建议做牵引按摩，口服舒静颗粒。如果颈椎病比较严重，还是做微创手术比较好，应该可以控制病情。
手脚麻木应该是颈椎病压迫神经的症状。可以适量做一些颈部运动或者颈部活动。但主要还是治疗颈椎病。可分为保守治疗和手术治疗。可以用来滋养神经的药物。还可以给予针灸、牵引按摩等理疗方法进行治疗。平时尽量保持颈椎直立。如果保守治疗无效或有手术指征，可考虑手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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