每个月，正常的女性会经历月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。对于女性而言，掌握这些阶段可以使怀孕变得更容易，同时也可以避免排卵，以达到不想怀孕的目的。然而，很多人对卵泡期、排卵期和黄体期的了解并不充分。

黄体期是月经周期中的一个阶段，持续大约10天。在这段时间里，女性的情绪会从相对平静逐渐转变为烦躁易怒和紧张不安。在排卵期之后，雌激素水平下降，但由于黄体分泌物的作用，孕激素水平较高，从而使子宫内膜得到丰富的营养供应，进一步增厚，为妊娠提供一个稳定的环境。如果没有受孕，黄体会逐渐萎缩，雌激素水平下降，子宫内膜剥落，导致月经开始，标志着新的月经周期的开始。如果受孕后，黄体会继续存在，从而导致停经。

因此，黄体期指的是排卵后到月经来潮前一天的时间段。在这段时间里，卵巢受黄体刺激素的影响，会分泌黄体素，维持子宫内膜的增厚，以促进受精卵的着床。如果没有受精卵着床，子宫内膜会崩解，月经周期随着月经的来潮而结束。一般而言，月经周期的第15到28天为黄体期，通常为14天。在这段时间里，卵巢内的卵泡发育成熟，并逐渐形成黄体。