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于荣
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知识库 哺乳期妇女可以喝碳酸饮料吗
哺乳期妇女可以喝碳酸饮料吗
发布时间:2023-09-01
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我现在处于哺乳期的阶段,很多问题不太明白。哺乳期的女性可以喝碳酸饮料吗?

有些哺乳期的女性不能喝碳酸饮料。碳酸饮料中含有大量的添加剂,会对人体的酸碱平衡和胃肠功能产生一定的影响,还可能导致乳汁分泌减少。哺乳期,禁止饮用刺激性饮料,以及浓咖啡茶。可以喝一些鲜榨果汁,富含营养,补充产妇所需的营养。

哺乳期女性不能喝碳酸饮料,会影响钙的吸收和利用,造成钙的流失。而且碳酸饮料会刺激胃肠道,可能引起宝宝腹泻或恶心、厌食等反应。哺乳期可以多吃汤水类食物,有利于促进乳汁的分泌。不要吃一些刺激性过强的食物,优先选择容易消化的软食。


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