养成良好的生活习惯可以帮助预防淋巴瘤。以下是一些建议：

1. 均衡饮食：保证每天摄入足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

2. 多喝水：每天至少喝8杯水，这有助于保持身体水分平衡，减少身体对抗感染的能力。

3. 适量运动：适当的运动可以增强身体免疫力，减少淋巴瘤的发生率。

4. 避免烟酒：吸烟和饮酒会增加患上淋巴瘤的风险，应尽量避免。

5. 保持心情愉悦：保持心情愉悦可以帮助提高身体免疫力，减少淋巴瘤的发生率。

6. 定期体检：定期进行体检可以及早发现和治疗淋巴瘤等疾病。

总之，养成良好的生活习惯是预防淋巴瘤的重要措施之一。希望这些建议能够对您有所帮助。