前段时间感觉吃饭时吞咽困难，经常胃灼热，反酸。我以为是感冒了，就去药店买感冒药，跟药店老板说了我的情况。主人建议我去医院检查一下，我就怀着忐忑不安的心情来到医院，做了一些检查。结果显示是胃食管反流病。现在无事可做，就用自己的经历和大家分享一下我的整个治愈过程。

为了减少夜间仰卧位和反流，床边的床脚可抬高15-20cm，使病人感到舒适。饭后容易引起反流，所以睡前吃东西和白天饭后马上卧床都是不可取的。注意一般影响腹压升高的因素，如肥胖、便秘、腰带过紧等。避免吃脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物。那可以减轻LES的压力。应停止吸烟和饮酒，应避免使用降低LES压力和影响胃排空延迟的药物。如部分老年患者因食管功能障碍易发生胃食管反流，服用硝酸甘油或钙通道阻滞剂合并心血管疾病可加重反流症状，应适当避免。

内镜下缝合是治疗胃食管返流病的一个新方法，该法或许可以彻底取代药物和外科手术。

食管反流病应严格控制体重，戒烟戒酒，饮食规律，忌食辛辣或酸性食物。可通过药物治疗缓解症状，抑制胃酸，促进胃运动，可作为粘膜保护剂用于治疗胃食管反流病。

最近吃完饭经常有点消化不良，肚子很疼。有时候吃不了几口就吐出来看医生才知道自己得了反流性食管炎。什么导致反流性食管炎？反流性食管炎应该如何治疗？

食管反流病可以通过调整生活、服药和手术来治疗。对于症状较轻的胃食管反流病，可以调整日常饮食和生活方式。应食用易消化、对胃黏膜无刺激的食物，并定时进食，避免过饥过饱。如果饮食和生活调理效果不好，可以使用抑酸剂和胃黏膜保护药物，如奥美拉唑、泮托拉唑、铝酸镁凝胶等。，减少胃酸分泌，促进胃黏膜修复。结合促进胃动力的药物，如莫沙必利，可促进胃排空，减少反流。如果药物治疗无效，还可以做胃底折叠术，防止胃酸倒流回食道。

胃食管返流病(GERD)是一种由于胃、十二指肠内容物反流入食管所引起的疾病，它不仅会引起食管的病变，还会引起食管外的症状，目前经过研究，我们发现74种疾病和胃食管反流病有所关联。 GERD在我国广泛分布，发病率比较高，这和我国人民的饮食生活习惯所相关，饮酒、抽烟、火锅或者滚烫食物等情况，都是引起GERD的原因，GERD最明显的症状就是反酸、烧心，这种症状大多数的人都经历过，就像食管突然被热水烫到一样，大多数的人，症状并不是很严重，吃点东西或者是喝点水，症状就消失了，等到下次因为生活习惯或饮食不注意的时候又再次出现，随着症状频次的增加，慢慢的需要药物治疗，口服药物之后，症状得到缓解，甚至消失，但是根本原因未能解决，下次还是需要吃药治疗，随着时间推移，症状不仅不能消失，还会越来越严重，需要天天服药才能控制症状，那这是因为什么呢?我们人体控制反流的机制有两种，一种是贲门括约肌，贲门括约肌就像一个“橡皮筋“一样，能受人体大脑控制，进食的时候可以松开，进食后关闭，防止反流，如果贲门括约肌因为一些原因不能再具有“橡皮筋”的功能，随时处于一种松弛的状态，那就容易引起GERD，还有一种就是食管裂孔，人

胃食管返流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其主要特征是胃内容物（包括胃酸和胃蛋白酶）反流进入食管，引起一系列不适症状。以下是对胃食管返流病的详细介绍：

这种疾病主要表现为胃中的内容物，反流至食道或口腔。这期间会有烧心的感觉，主要是胸骨后有烧灼感，还有酸水呕吐，容易导致上腹痛、腹胀、恶心呕吐、嗳气。在此期间，会出现慢性咳嗽和喉咙异物感的症状。这些现象大多是由胆汁反流、胃酸刺激、咽喉引起的。

当人们在生活中感到反胃时，他们可能不会太在意。其实很可能和胃食管反流病有关。对于这种病，还是早期治疗比较好。一旦恶化，就很难了。生活中，怎样可以治疗胃食管反流病？