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怀孕后缺钙也缺锌两样可以同时补吗
发布时间：2023-09-08
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验孕的时候发现缺钙缺锌。不知道能不能吃。怀孕后缺钙缺锌可以同时补吗？
怀孕后缺钙缺锌可以同时补。可以服用维生素D，用葡萄糖酸钙锌溶液治疗。具体用药要遵医嘱。平时可以多参加户外活动，晒晒太阳，多吃新鲜的牛羊肉、豆腐、奶酪、猪腰肉等食物。可以多吃高纤蔬菜，如白菜、甘蓝、生菜等蔬菜。
如果怀孕后缺钙缺锌，可以同时补充。你可以服用维生素D和葡萄糖酸钙锌溶液来治疗。具体用药，遵医嘱，多吃新鲜的牛羊肉、乌鸡、虾等高钙高蛋白制品。可以多吃白菜、甘蓝、油、小麦等高纤维蔬菜，多参加户外活动，多晒太阳。平时不吃太多甜食，容易导致钙的流失。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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