奶水回流怎么处理奶水上涨？

哺乳期出现胀痛症状应该是正常的。这几天不要吃辣，要注意预防乳腺炎。这几天不要吃生冷的食物，还是坚持吃哺乳期的药。你应该观察几天来缓解一下。你需要放松心情，加强营养，预防乳腺炎的风险，少吃油腻的食物。

这种情况还是正常现象。建议积极热敷看看，避免熬夜等。遵医嘱，坚持选择回奶的药，调养一段时间身体比较好。基本可以恢复正常，改善1周左右的不适感。建议避免过于紧张，但避免挤压等情况，预防乳腺炎。

一直提倡母乳喂养，因为经济又方便。母乳中含有多种蛋白质和抗体、维生素以及婴儿所需的各种营养物质。现在一般如果没有特殊情况，可以母乳喂养到宝宝2岁左右。当需要停止母乳时，要控制营养素的摄入，减少汤类食物的摄入。奶水多的时候可以适当挤出一部分，以免引起乳房炎症。